Los centros del sistema sanitario público en Almería celebran desde hoy la VII Semana de Promoción de Hábitos Saludables

Con esta iniciativa, en la que participan centros de atención primaria y hospitalaria, se difunden los beneficios de una dieta adecuada y la práctica regular de actividad física moderada

A partir de hoy los centros de atención primaria y los hospitales del sistema sanitario público en Almería se unen para la celebración de la VII edición de la Semana de Promoción de Hábitos de Vida Saludable. Se trata de una iniciativa de la Delegación Territorial de Igualdad, Salud y Políticas Sociales en Almería, a través de la cual se pretende difundir entre la población los beneficios de una alimentación equilibrada y de la práctica regular de actividad física moderada.

A lo largo de los próximos días y con la implicación activa de numerosos colectivos ciudadanos, profesionales sanitarios de toda la provincia participarán en la organización de mesas informativas, talleres, charlas, desayunos saludables, certámenes gastronómicos, rutas, paseos y actividades deportivas.

Los centros sanitarios participantes en la Semana de Promoción de Hábitos Saludables reforzarán el consejo dietético básico y realizarán el cálculo del Índice de Masa Corporal a quien lo solicite. Las actividades previstas incluirán además la distribución de material de divulgación y la realización de talleres sobre alimentación saludable y sobre actividad y ejercicio físico.

Al igual que en años anteriores, la Semana Saludable coincidirá con la conmemoración del Día Mundial Sin Tabaco (31 de mayo), por lo que los centros participantes llevarán a cabo iniciativas para promover la deshabituación y concienciar a los ciudadanos a cerca de los perjuicios que el hábito de fumar ocasiona en nuestra salud. Todo ello en colaboración con asociaciones de vecinos y otros colectivos sociales y ciudadanos de la provincia.

Al igual que en 2014, la propia Delegación Territorial de Igualdad, Salud y Políticas Sociales se suma a la Semana Saludable, acogiendo distintas actividades dirigidas a sus profesionales, como charlas sobre el cómo afrontar el estrés laboral, un taller sobre higiene postural, una marcha saludable y un paseo en bicicleta. El delegado territorial de Igualdad, Salud y Políticas Sociales, Alfredo Valdivia ha participado hoy en la distribución de piezas de fruta entre los trabajadores de la Delegación, así como en un taller sobre Nutrición y Salud, en el centro de atención primaria Virgen del Mar de la Capital.

Valdivia ha recordado "la importancia de seguir un estilo de vida sano, que incluya una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras, tan presentes en nuestra tierra y la realización regular de ejercicio físico, moderado y adaptado a las circunstancias de cada cual". El delegado territorial de Igualdad, Salud y Políticas Sociales ha detallado esta mañana las distintas actividades que van a desarrollarse en la provincia, haciendo hincapié en "la gran implicación de los profesionales de los centros del sistema sanitario público en Almería, que un año más ha hecho posible la celebración de esta Semana de Promoción de Hábitos de Vida Saludable". Valdivia ha señalado igualmente que "como en ediciones anteriores, este año contamos también con la colaboración de asociaciones de vecinos y otros colectivos ciudadanos de la provincia, que se han implicado activamente en la organización de actividades, tomando conciencia de la importancia de los hábitos de vida saludables".

Distrito Sanitario Almería

En la capital y su área de influencia, los centros del Distrito Almería, coordinados por su Unidad de Promoción de la Salud, han programado para esta semana varios concursos de recetas y platos saludables. Así, Unidades de Gestión Clínica (UGC) como las de Alcazaba, Almería Centro, Mediterráneo-Los Molinos, Cruz de Caravaca, Virgen del Mar, o Almería Periferia en la capital o la de Bajo Andarax, acogerán esta semana las degustaciones de creaciones gastronómicas, con el denominador común de la alimentación saludable.

También se han programado charlas y talleres formativos, sesiones de risoterapia o actividades deportivas, en colaboración con asociaciones de vecinos.

El Complejo Hospitalario ofrecerá información y consejos a sus usuarios a través de dos mesas informativas que se instalarán el jueves en el Hospital Torrecárdenas y el viernes en el Centro de Alta Resolución de Especialidades (CARE) Bola Azul, donde además se realizará el tradicional acto de entrega de premios del concurso de carteles contra el tabaco en el que participan los usuarios de Salud Mental.

Actividades en la Comarca del Poniente

En el Distrito Sanitario Poniente, se realizarán desayunos saludables, marchas populares para promocionar la actividad física, talleres de estiramientos y concursos de platos saludables. El viernes, se instalarán mesas informativas con motivo del Día Mundial Sin Tabaco, en las que se llevarán a cabo cooximetrías, para medir la capacidad pulmonar de los ciudadanos que así lo deseen.

El Hospital y el Distrito Sanitario Poniente también han organizado de forma conjunta un concurso de fotografía, dirigido a profesionales sanitarios, cuyos ganadores se darán a conocer el próximo viernes, 29 de mayo, en un acto en el Hospital de Poniente.

Área Sanitaria Norte de Almería

El Área Sanitaria Norte de Almería se ha organizado también un concurso gastronómico, en este caso dedicado a la elaboración platos saludables y tradicionales de la comarca. Se concederán cuatro reconocimientos a las recetas más saludables, sabrosas y tradicionales, en las que se valorará su proceso de elaboración, su valor nutricional, la presentación y la originalidad. El jurado de este certamen contará con la colaboració de los profesionales del Ciclo de Cocina del IES Ayanub de Vera, cuyos alumnos participarán también en el Taller "Fruitart", que se llevará a cabo mañana martes en el Centro de Participación Activa de Personas Mayores de Huércal-Overa.

El Hospital La Inmaculada de Huércal-Overa promoverá el consumo de fruta con un punto informativo que se instalará en la zona de Consultas Externas del centro, donde se ofrecerá información sobre la importancia de una alimentación equilibrada y la realización regular de actividad física moderada. También se han programado actividades dirigidas a los menores ingresados, como un curso de dibujo y la elaboración de platos divertidos y saludables, con el objetivo de demostrara los niños y niñas que consumir frutas y verduras no tiene por qué ser aburrido. En otros centros del área de organizarán marchas y rutas saludables y se ha organizado un torneo de fútbol para los profesionales del Área Sanitaria Norte de Almería.

Todas estas actividades se enmarcan en el Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada puesto en marcha por la Junta de Andalucía en 2004 y que se puede consultar en la página web de la Consejería de Igualdad, Salud y Políticas Sociales www.juntadeandalucia.es/salud. Este plan pretende introducir hábitos saludables entre la población, favoreciendo así la toma de decisiones sobre menús correctos y saludables, así como sobre los beneficios de realizar un ejercicio físico adecuado a las condiciones particulares y personales de cada uno. Uno de los objetivos de este plan es promocionar estos hábitos como factores de protección frente a patologías prevalentes como las enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y numerosos tipos de cáncer.

El Gobierno andaluz ha desarrollado diferentes programas para promover estilos de vida sanos entre la población, como claves en la promoción de la salud y la prevención de enfermedades. Entre estas iniciativas destacan también el Plan Integral de Obesidad Infantil, el programa de Comedores Saludables, el proyecto Rutas para la Vida Sana, el Programa de Promoción de la Alimentación Saludable en la Escuela, el proyecto Por un millón de Pasos, etc.